PROJETO VERÃO: Atividades ao ar livre
Confira algumas dicas e cuidados fundamentais ao aproveitar piscinas e outras atividades aquáticas
Chapecó/SC, 08 de fevereiro de 2024 – No verão, aproveitar as atividades ao ar livre é uma excelente forma de desfrutar do clima quente e ensolarado. Para garantir uma experiência agradável e segura, é essencial seguir algumas dicas. Primeiramente, mantenha-se hidratado ao longo do dia, levando sempre uma garrafa de água.
Além disso, proteja sua pele dos raios solares aplicando protetor solar regularmente e usando chapéus e óculos de sol. Prefira usar roupas leves e para garantir conforto durante os passeios.
Alguns cuidados são fundamentais
- Sempre que estiver em um barco (caíco), caiaque, ou praticando esportes aquáticos, use um colete salva-vidas para garantir sua segurança, mesmo que saiba nadar.
- Sempre que possível, nade em áreas supervisionadas por salva-vidas e evite nadar sozinho, especialmente em locais remotos ou desconhecidos.
- Antes de entrar na água, verifique as condições meteorológicas e evite nadar em águas turbulentas ou em condições perigosas.
- Se não se sentir confortável com as condições da água ou sua própria habilidade de natação, não se arrisque. É melhor prevenir do que remediar quando se trata de segurança na água.
- Sempre avise o local que está indo para um parente e a hora programada para retorno;
- Não nade após refeições;
- Antes de mergulhar, certifique-se da profundidade. Um acidente pode provocar sequelas irreversíveis;
- Caso você esteja em um princípio de afogamento, mantenha-se calmo e tente flutuar, colocando a barriga para cima. Desta forma, o rosto ficará fora d’água e os braços livres, permitindo que você chame por socorro.
- Caso haja correnteza, não tente lutar contra ela; deixe-se levar com as pernas voltadas para o mesmo sentido do rio (protegendo a sua cabeça) e use os braços como leme para se aproximar aos poucos da margem.
- Também existe a possibilidade de você presenciar um afogamento; nesse caso, é muito importante que você não entre na água para fazer o salvamento se não estiver habilitado para isso – você pode se tornar mais uma vítima. Lance algum objeto que a ajude a flutuar e acione os guarda-vidas ou os bombeiros através do número 193.
Parceiros Verão Massa:
Complexo Arena Center é mais uma opção entre os grandes clubes com piscinas em Chapecó, piscinas para adultos e piscina para crianças, três toboáguas, bar com bebidas e porções, guarda-vidas profissionais, área de lazer com churrasqueira para locação. O melhor lugar para você e sua família neste verão.
O Complexo Arena Center fica na Voluntários da Pátria, 1529, bairro Esplanada.
Foto: Rádio Chapecó
